Nom botanique: Mentha x piperita
Partie: sommités fleuries
Méthode d’extraction: distillation complète à la vapeur d’eau
Origine: Inde
L’huile essentielle de menthe poivrée est traditionnellement utilisée en phytothérapie pour aider à soulager les troubles digestifs, les nausées et vomissements.
Digestive, tonique, décongestionnante, équilibrante, anti-inflammatoire
Ne pas utiliser l'huile essentielle en usage topique chez les enfants, notamment près du nez et des voies respiratoires, car elle peut provoquer des spasmes du larynx ou des bronches pouvant entraîner un étouffement.
Digestion
En digérant les pensées ou les attitudes négatives, l'énergie purifiante de la menthe ouvre aux changements.
Les idées nouvelles germent, la confiance revient.
La fatigue s'envole et l'esprit régénéré par ce vent de fraîcheur est apaisé.
Digestive, tonique, décongestionnante, équilibrante.
Pour soulager les lourdeurs d’estomac, aider à dégager les voies respiratoires incluant les sinus et raviver les forces physiques et la lucidité mentale, respirer un peu de menthe poivrée à même la bouteille ou déposer une petite goutte sur la langue.
Il est aussi possible de préparer un miellat à la menthe poivrée en mélangeant une goutte de son essence aromatique à une cuillère à thé de miel.
Pour une inflammation musculaire ou articulaire, massez 3 à 4 gouttes sur la région douloureuse.
Pour soulager un mal de tête, appliquez 2 à 3 gouttes sur les tempes et le front.
Une sensation de fraîcheur suivra.
L'huile essentielle de Menthe poivrée biologique est idéale pour soulager les lourdeurs d’estomac ainsi que les crampes intestinales.
Elle aide également à dégager les voies respiratoires obstruées par les mucus.
Éventuellement, en cas de mauvaise haleine, on peut en déposer une petite goutte sur la langue, néanmoins l'emploi à l'interne est déconseillé de façon quotidienne sur le long terme.
Il est aussi possible de préparer un miellat à la menthe poivrée en mélangeant une goutte de son essence aromatique à une cuillère à thé de miel.
Pour une inflammation musculaire ou articulaire, massez 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée sur la région douloureuse.
En cas de peau sensible la diluer dans de l'huile végétale.
Pour soulager un mal de tête, appliquez 1 à 2 gouttes sur les tempes et le front, mais loin des yeux !
En soins cosmétiques, diluée dans 90% d'huile végétale, elle réduit l'excès de sébum.
Elle aide à soulager l'eczéma, l'urticaire et les piqûres d'insectes.
Sur le plan énergétique, elle apaise les tempéraments trop explosifs et irritables, l'excès d'émotivité et le manque de discernement.
En cas de confusion, d'hyper-émotivité, d'irritabilité ou d'accès de colère, Lydia Bosson propose le rituel suivant : appliquer une goutte sur la nuque, une sur le 3ème oeil, une sur le chakra coronal et une autre sur les tempes (loin des yeux), respirez profondément, méditez ou priez.
Cette huile essentielle biologique de Menthe poivrée en provenance d'Inde est distillée à partir des sommités fleuries de la plante.
Garder hors de la portée des enfants, de l'air, de la chaleur et de la lumière.
⇒ Ne pas utiliser chez la femme enceinte, qui allaite et les enfants de moins de 2 ans.
⇒ Consultez un professionnel de la santé si vous avez une hernie hiatale ou des reflux gastro-oesophagiens ou si les symptomnes persistent ou s'aggravent.
⇒ Ne jamais mettre en contact avec les yeux.
⇒ Diluer avant usage. Peut causer une irritation de la peau chez certains sujets. Toujours effectuer un test de sensibilité cutanée avant usage.
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