Riz Tex Mex Protéiné
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(4,97$, 3.98$ et 2.56$ par portion)
9,95$, 15,95$ et 17,95$
260 calories
Préférences alimentaires – VÉGANE
Contient:
Soja, Sulfites
Coût par portion : 3,98$ (petit format) et 2,56$ (format familial) et 4,97$ (sac petite portion)
Donne 4 portions (petit format) et 7 portions (format familial) et 2 portions (sac petite portion)
Instructions incluses.
Durée de vie: 1 an
Se congèle.
Ingrédients:Riz étuvé, légumes déshydratés (carottes, oignons, pomme de terre, poireaux, poivrons verts et rouges, céleris, tomates, persil, sulfites), protéine de soja texturée, lentilles corail, champignons (pleurotes, bolets jaunes, cèpes, champignons noirs), épices, origan.
Contient: Soja, Sulfites.
Peut contenir: Arachides, noix, sésame, blé, gluten, oeufs, poisson, lait, moutarde.
Vous aurez besoin:
Petit format: 1 1/2 tasse de bouillon au choix, 1 boîte de conserve de tomates en dés 540ml.
Format familial: 3 tasses de bouillon au choix, 1 boîte de conserve de tomates en dés 796ml.
Sac petite portion: 3/4 tasse de bouillon au choix, 270ml de boîte de conserves de tomates en dés.
Marche à suivre: Verser le contenu du pot/sac dans un chaudron, incorporer les tomates et le bouillon. Porter à ébullition. Mijoter à feu doux pendant 17-20 minutes. Garder le couvercle. Reposer 5 minutes hors du feu avant de servir.
Préparation: 2 minutes Cuisson: 20 minutes
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