Tisane Verge d'or du Canada

Tisane :

Ajoutez 1 c. à soupe de fleurs et de feuilles séchées à 250 ml d’eau chaude ou bouillante. Couvrir et laisser infuser 10 min.

La verge d'or du Canada a un goût est légèrement amer et herbacé.

Ma version de cette tisane est aromatisé avec des feuilles de framboisier et des fraises lyophilisées pour lui donner une note plus douce et légèrement sucré.

Vous pouvez ajouter du miel pour un goût encore plus sucré.

La verge d'or du Canada est une plante vivace sauvage d’Amérique du Nord qui pousse beaucoup au Canada. Ses fleurs sont petites, jaune doré et regroupées en longs panaches plumeux qui apparaissent d’août à septembre. On la retrouve souvent en bordure de route, dans les champs ou les veilles de prairies dans les sols sablonneux ou argileux, bien drainés. Elle aime le plein soleil et tolère bien la sécheresse.

Précautions :

Vous pouvez consommer jusqu’à 3 tasses par jour. À éviter pendant la grossesse ou l’allaitement sauf avis médical. Ne pas utiliser en cas d’allergie aux plantes de la famille des astéracées (marguerites, pissenlits, etc.).  Demander conseil si vous souffrez de problèmes rénaux graves ou d’insuffisance cardiaque.

Propriétés thérapeutiques :

Soutien la santé urinaire : aide à augmenter la production d’urine, ce qui favorise l’élimination des déchets. Utile en cas de cystite légère ou d’infection urinaire.

Réduis l’inflammation : contiens des flavonoïdes et saponines aux propriétés anti-inflammatoires. Apaise les inflammations des voies urinaires, mais aussi certaines inflammations articulaires légères. 

Soutien le système respiratoire : légèrement expectorante, elle peut aider à dégager les voies respiratoires lors de toux ou rhumes légers. 

Favoriser la digestion : amère douce qui stimule légèrement la production de bile et peut réduire les ballonnements. 

Action antioxydante : protège les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.